В дошкольный период формируются основы физического и психического здоровья ребёнка, вырабатываются определенные черты характера, приобретаются жизненно важные умения и навыки. В связи с этим особая роль отводиться правильно организованному физическому воспитанию в условиях детского сада и семьи.
Все чаще и чаще в детском саду стали встречаться дети с нарушением осанки.
Понятно, что предупредить дефекты осанки значительно легче, чем их лечить. Поэтому так важно правильно организовать комплексную работу по формированию осанки уже на ранней стадии заболевания, привлекая к решению проблемы не только сотрудников ДОУ, но и родителей воспитанников.
Применяемые в лечебной гимнастике физические упражнения просты и доступны для выполнения, не вызывают побочного воздействия, а проводимые в игровой форме занятия становятся более интересными, повышают эмоциональное состояние ребенка, его физические возможности, также устраняют имеющиеся нарушения опорно-двигательного аппарата.
Позвоночник – это одна из наиболее важных частей костяка. Основные его функции – опорная, защита спинного мозга, амортизация толчков и сотрясений – обеспечиваются благодаря его прочности, эластичности и подвижности.
Таким образом для решения поставленных задач были разработаны комплексы по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия.
Осанка – привычное положение тела человека во время движения и покоя – формируется с самого раннего детства в процессе роста, развития и воспитания. Это привычная поза человека, которая зависит от формы позвоночника и развития мускулатуры – «опорного корсета».
Различают осанку правильную, сутулую, лордотическую (круглая спина), кифотическую, выпрямленную (плоская спина), а также асимметричную.
Сколиоз (сколиотическая болезнь) – это боковое искривление позвоночника с обязательной ротацией (поворотом) тел позвонков. При истинном сколиозе даже в начальной стадии имеется деформация позвоночника, которая сохраняется независимо от положения ребенка и нагрузки.
Большое влияние на формирование осанки у детей оказывает положение позвоночника, состояние нервной системы.
Нарушения осанки возникают и прогрессируют чаще всего в связи со снижением двигательной активности в период интенсивного роста ребенка. При выявлении изменений осанки следует обратить внимание на возможную сопутствующую патологию (нарушение зрения и дыхания, снижение остроты слуха на одно ухо и др.).
У детей с нарушением осанки снижены физиологические резервы дыхания, кровообращения, нарушены адаптивные реакции. А слабость мышц брюшного пресса приводит к нарушению нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта и других органов брюшной полости. Кроме того, нарушения рессорной функции позвоночника отрицательно сказываются на высшей нервной деятельности ребенка, что может проявляться в повышенной утомляемости и головных болях.
Поэтому так важно правильно и своевременно проводить диагностику, квалифицированное комплексное лечение и профилактику различных типов нарушения осанки у детей.
Целью организации спортивного кружка являются несколько пунктов:
-профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста.
-воспитание физических качеств, совершенствование двигательных функций организма.
-приобщение детей и родителей к физической культуре и здоровому образу жизни.
Прогнозируемые результаты:
-Сохранение и укрепление здоровья детей в целом, снижение общей заболеваемости.
-Приобретение навыков красивой правильной осанки.
-Приобретение знаний о своем организме, в частности о ЗОЖ.
-Приобретение навыков правильного дыхания
-Приобретение навыков правильной постановки стопы
-Развитие физических качеств (координация движений, ловкость, выносливость)
-Повышение интереса к занятиям физической культурой.
Формы занятий в спортивном кружке при детском центре «Маленькие гении»:
-Проведение совместных мероприятий с родителями.
-Утренняя гимнастика.
-Спортивные и физкультурно-оздоровительные мероприятия.
- Дни открытых дверей.
-Дни здоровья.
-Логоритмика.
-ЛФК.
-Спортивные эстафеты.
Продолжительность занятия в кружке 45мин. 2 раза в неделю.
Подробнее по этой ссылке https://vk.com/album358561218_236722707
Запись предварительная +79782013439
